Sunday, October 24, 2010

你可以接受男人在你之前有过几个女朋友?

男人,在和我之前有多少个女友?
那,已是过去式。
《之前,现在,将来,未来》这里有四个阶段。
1)之前
他在以前, 也许还未清楚自己要的是什么, 当然当中也包括玩弄爱情游戏的心态,他不停的换女友, 一路在寻找, 当然, 当他到了一个阶段时, 也会想要开始安定下来。 这,就要看他的成熟度到哪里。

2)现在
现在, 如果彼此选择了在一起, 我会让他清楚知道我要的是什么男人,不要的又是什么男人。 你之前有多少个女友, 那已是过去式。 现在,你只可以有我一个。 我只会看他如何去做。 不需要太多言语来证实或太多的承诺。 行动,会证明一切。

3)将来
将来的事没人会晓得, 但, 如果彼此准受彼此的诺言,哪怕不会有将来呢?

4)未来
我们一起去创造。

人会相恋, 也许只不过是在那不知不觉的当中在彼此之间唤醒了一些在我们脑里被需要的记忆吧!
这也许就成为"爱的火花"吧!
爱的火花,是短暂的。
在未来可以到达的那一天,我们,已是亲人了。

男人在之前有几个女友,对我来说, 那不是重点。
重点在于,
他,现在要如何做我的男友。

那,
我又想问问:
男人,你可以接受你女朋友在之前有过几个男友呢?

Friday, October 22, 2010

坐在iceteteru cafe

现在是晚上7时22分,

许多回忆又涌入了脑海里。。

每次的回忆涌入就是我感觉到要创新的时候,
其实谁也不知道,
我的心根本没选择谁!

他只是每天不断在往上爬,
你可以说他和别人不一样吗?
其实他是把它综合化,
似乎找到自己,
但仍也在摸索。。

他没有了利用价值,
回来了创不出什么来。

他只想跑到另一个地方开发将来,
不想被了解,
他有他的神秘感,
许多人都说猜不透他,
如果你没有想猜透人的意思,
又难何会说猜不透。。。

他有他的好
也有他的怀
这就是他的性格,
让许多人爱恨难舍,
他常问身边的她你是想拥有我还是爱我?

他很快在她们的身上找到答案
他,其实,
原来一直在找寻着比他更神秘的人在一起。

Sunday, October 17, 2010

月圆夜,狐狸出来了 2

今天早晨,天气如常,
但心情特好。。
晚上,半月挂空,
你不必再多说, 我选择离开,但我知道你对你所说的话后悔。。

我不必再逃避什么事情,
我醒了。。。
面对我做到了, 因为我要解决问题。。

“它”-已不再是我的绊脚石。。
我努力做了无数次,自己撑,自己调节,使我感到更坚强。。

这一次,心里已给自己一个答案, 
我还是会默默的去做。。
因为我不会只是如此。。。

他,已不再是我的心理障碍,
我,已变成他心中的回忆,
一个美丽的回忆。
人,一定需要人了解吗? 各有所异样的需求。
我喜欢,不被了解;但却喜欢了解人。。。
我的坚强, 我的自信,我的未来;
不需从他人身上得到。
我的坚强, 我的自信,
只需从经历中得到。
我的未来,
决定,也掌握在我手里。
知道我的目标,
朝着我的梦想前进,
等待着 〉〉〉〉〉〉 梦想成真

Sunday, June 27, 2010

月圆夜,狐狸出来了。。。

27/06/2010

昨天的月色很圆, 陪伴着许多的甜言蜜语。。。
你说的每一句话, 真的代表你的每一次想吗?  我选择相信,没有信心的相信。。

快乐过后很快又清醒。。
明白了许多的感受, 突然间又了解了许多事。。

你感觉到我在逃避什么事情,
我也知道我的却如此,
但,
你提醒了我。。
面对需要无限大的勇气, 谢谢你挑起我的勇气并让我知道我不能再如此一次又一次的把自己带过去而不是解决。。

我也时常认为自己并不会只是如此,
“它”- 心理的障碍,得却是我做许多事情的绊脚石。。
家人的不理解, 更使我情绪上遇的到困扰。。 我努力做了很多次,当每一次都被误解的时候,我也已对你们失去了信心。 自己撑,自己调节,使我感到万分疲惫。。

这一次,心里已给自己一个答案, 
我还是会默默的去做。。
因为我不会只是如此。。。

KIWI sampling promoter (tesco kajang)

27/06/2010

I had experience 3days (Fri-Sun) working as KIWI sampling promoter at Kajang Tesco.
I feel quite tired for the first 2 days because of not used to stand for long hours with black heels. I have finished my third day smoothly after get used with it. :-)

Before start for my new job, I have do some reseach about Kiwi fruits, so, I hope it maybe helpful not only for me. Meanwhile, benefit our customers and for those who are reading my blogs. Below are some tips for you how to choose Kiwi and its nutrition contains.


Here is my KIWI promoter work place....




Here are the ZESPRI KIWI sample, it kill my times cutting the kiwi to small slices..


ZESPRI KIWI 100% come from New Zealand..

It looks so delicious, in fact, they are very sweet especially the GOLD KIWI..
But i prefer the GREEN KIWI which taste slightly sour.. :-)

NUTRITION OF KIWIFRUIT

· Vitamin E
Vitamin E is associated with oils and oil-rich seeds and nuts. It is rare to find a fruit with significant amounts, except for the avocado and, now, kiwifruit. Kiwifruit actually has twice the vitamin E of avocado, but has only 60% of the avocado's calories.

· Folic Acid
This hard-to-get vitamin is little known to most consumers, but nutrition experts see it as a key nutrition concern. Recently released information on folic acid is beginning to hit the general news media and we will undoubtedly begin to hear more about this nutrient in the near future.

. Protein
Kiwifruit does contain protein - 2 grams or about 2% USRDA. However, this is really of no significance in the United States where there is no shortage of protein in the diet. In fact, even poverty level families tend to get almost 200% of the daily requirement for protein.

· Fiber: An Extra Kiwifruit Carbohydrate
Fiber, now much in the medical news for its possible preventive role in cancer, cardiovascular disease, digestive ills and even diabetes, is a carbohydrate. It is often defined as "indigestible carbohydrate", though this is not exactly true.


· Kiwifruit Fat

Due to the seed and seed oil it contains, kiwifruit has slightly more fat than other fruits. However, the total fat content is less than a gram (about 1/28 oz.) per serving, adding about 8 calories.

Along with this tiny amount of fat, there is a good portion of vitamin E and some vitamin A. Kiwifruit seed oil is also presumed to be low in saturated fat and high in polyunsaturated fat, and there is no cholesterol involved.

· Sodium
Sodium has been identified as having a dietary effect on blood pressure. Fortunately, there is so little sodium in kiwifruit that it can be labeled as zero. Typical U.S. daily consumption of sodium is guessed to be some 5,000 mg or more daily. On the average, a serving of kiwifruit provides some 6 ten-thousandths of this average daily intake.

In truth, with it's low sodium content and other nutritional benefits, kiwifruit exemplifies the reasons why fruits and vegetables are so strongly recommended for people who have heart and blood vessel problems.

· Potassium
For most Americans, there is little problem in getting enough of this mineral. There are, however, special situations in which potassium becomes more important - especially when people take medication for high blood pressure, or certain other prescription drugs, when they are exceptionally active, or when they suffer from some complaints such as abdominal cramping due to illness with vomiting and diarrhea.

When extra potassium is called for, many physicians recommend a banana or orange. The average six-inch banana has some 370 mg of potassium; a 7 oz. Orange has from 270 to 310. A 5-oz. Serving of kiwifruit averages over 450 mg of potassium, beating out both the banana and the orange.

· Vitamin C
Vitamin C in kiwifruit is surprising. Calorie for calorie, it is hard to think of a more concentrated natural source. To be exact, a serving of kiwifruit provides about 230% of the USRDA for Vitamin C. That's enough C for some 2.3 days in one serving!

The nutrient density of vitamin C in kiwifruit is a huge 57.5. it is almost twice that of a medium orange or a large, raw green pepper and four times that of a grapefruit half.

. Vitamin B6
The B6 vitamin is thought to be short in the diets of many Americans, especially those of women using oral contraceptives, those who are pregnant or breast feeding as well as some children and older adults. A serving of kiwifruit has some 4% USRDA of B6 making it one of the few foods rich in this vitamin.

· Calcium
The calcium content of kiwifruit, at 5.5% USRDA, is not exceptionally high, however, it is higher than all but a few fruits. Many people, especially women, do not seem to get enough calcium. Calcium can obtain through green leafy vegetables. Kiwifruit is one fruit item which will provide calcium without the additional fat of dairy products.

· Iron
The iron content of kiwifruit serving is about 4% of the USRDA. Not a large amount, but for those with problems of iron-deficiency anemia, small amounts can be meaningful.

A key cause of iron-deficiency anemia is that we tend to use little of the iron in our food. Interestingly enough, Vitamin C can greatly improve our bodies ability to use iron -- especially the iron we get from plant foods. As we already know, kiwifruit has a large amount of Vitamin C. This Vitamin C content, coupled with the iron content of kiwifruit provides an excellent combination for those interested in improving their iron intake. Remember, too, that kiwifruit vitamin C can similarly enhance iron absorption from other foods at a meal.

· Magnesium
Kiwifruit has over 6% of the USRDA for magnesium along with a nutrient density of over 1.5 in a 100 gram serving. Magnesium is widely used by the body in enzyme systems and in maintaining nerve function, among other things.

· Copper
Many researchers believe that a fairly large group of Americans do not get an optimum amount of copper. This trace mineral is found in many foods, but usually in very small amounts.

Scientists believe that it may be important to keep a good balance between the body's copper and zinc. Zinc is plentiful in U.S. diets as it is obtained through meats and grains. Copper is much more rare.

Kiwifruit averages some 8% of the USRDA for copper and has a nutrient density of about 2. This makes kiwifruit an unusually good source of copper when compared to other fruits.


HOW TO CHOOSE KIWIFRUIT

The following guidelines for selecting kiwifruit have been established on the basis of interviews with industry experts.

· Choose kiwifruit with a moist and plump look;

· Choose kiwifruit that gives slightly to firm, broad pressure from the flat of the palm or extended fingers;

· Choose kiwifruit that is free of wrinkles. Wrinkles are an indication that water has been lost and, with it, both quality and good nutrition have been affected.

· Choose kiwifruit that are free of soft spots, cuts and bruises. Water spots or marks on the skin's surface have no significance.

Now, you do have some own ideas about how to choose a good fresh KIWI...

Tuesday, June 1, 2010

張惠妹-真實




这首歌,
当我发觉它的歌词时, 很直接的,我被它感动了。
一再听, 它唤起我很多不美好的回忆。。
我从晚上六点不停的重播到凌晨十二点。
这首歌, 并不是唱出我的心声,
反而, 它让我觉得是唱出了对方的心声。

你說的話 在我心中生了根, 的确, 你曾经说过很多以前我听不懂的道理, 但我现在做的很多事情,都是很不自觉做着那些我以前听不懂的道理。

愛得很深 所以心會疼, 你爱得很深, 但方法用错, 弄得大家都心疼。
記憶 在我的心中翻滾, 很多的记忆, 再回忆起, 都不是快乐的, 但却真的让我成长的。
是不是每一個人 都像我一樣笨, 你会否问自己是不是很笨曾经那么用心的爱我,而我, 的确也很笨,做很多不对的事。


只怕再問 對彼此都太殘忍, 我永远都不会说真话, 再问,对彼此真的无结果。
我能感覺 另外一個人, 你能感觉,感觉到很多人。
我等 等笑容換成淚痕, 你等,等一切化为虚有,
愛在崩潰的時候 比較真

太多疑問 知道答案又如何, 我的确让你有很多疑问, 那你知道答案又如何?
原來容忍不需要天份 只要愛錯一個人, 你的容忍已让我觉得我贱踏了你的自尊, 你真的爱错了我。

心痛比快樂更真實 愛為何這樣的諷刺, 一次又一次的让你心痛到无心无力,我想对你来说,我让你觉得爱真的好讽刺。

我忘了這是第幾次 一見你就無法堅持, 你也忘了是第几次, 一见我就很想动手,

孤獨比擁抱更真實 愛讓人失去了理智, 爱让你失去了理智, 我一直很记得你在那夜对我的暴力, 在漆黑的夜晚, 你把车停到公园旁, 在车里把刀片紧紧贴在我的脸上。 那一夜所发生的事, 我不会忘记。 因为我告诉自己不会再让任何人如此对待我。

會不會是我太自私 拒絕更寂寞的日子, 我知道我无法再和你在一起, 我默默的离开。。
放不開 也看不見未來, 我曾放不开, 但感谢你没有在那时再次的和我在一起, 让我今天能够为自己做的事感到骄傲的,是我离开了你。

難道這種不完美 才是愛情真實的樣子, 因为有这样的不完美, 才使我改变。。


今天, 若我回头再看这段爱情,
我还是感谢你的出现, 因为你让我知道, 我们原来是不同的世界的。。
而你, 是我长大的牺牲品。。

Sunday, April 4, 2010

Langkawi Trip

24/03/2010

这是我们要出海之前,在这里买了"sarong"。 几个档口都是由不同的马来商人经营的。试问他们到底如何生存啊?在这竞争的商业里,我们当然要把握好他们的竞争所带给顾客的利益咯!那就是讨价还价咯! 我们在货比三家后,最后三姐妹各自买了自己喜爱的“sarong”。等待会儿出海回来湿淋淋时包上。 哈哈!!


上了船后,沿着河域串行,沿着两旁都是红树林, 它把我们包围着。

接下来,我们抵达了饲渔场。

我们可以尝试喂鱼噢!


魔鬼鱼,它们真的好可爱。。

它们背向我们的那一面(黑那一面)是粗粗的,而另一面(白的)却又是滑的。

一开始的时候,我的手里拿着生鱼肉,放入水表层,当它们闻着了,就会很快速的游上来。 当第一次它们冲上来时,的确被它吓着了,试了三四次后,心里障碍才完全冲破了。接下来几次,都直接把食物送到去它们的嘴里。

当食物送到它们的嘴里时,就是水花四溅的那刻了。

不过,它们看似好有灵性,好可爱。。



接下来,这可又是另一个壮观的画面。
别以为只是一只老鹰噢!!
其实在那儿有好几只,只是无法将它们全都摄入镜头。

几只老鹰在天空翱翔,形成圆圈,再配合那海与树林构成美丽的画面。 多么的好看,又难忘。



现在,我们要出大海了。

在刚才上了船不久后,我和驾船的叔叔说要驾船,他说让我到大海时再驾!!

照片里在驾船,可是真材实料来的噢! 有机会,你们可也要去试试噢! 一点都不难。 而且,我还扫corner呢!把船上的姐妹哥哥们都吓坏了。我就好开心咯! 阿哈哈!



虽然这张照片又肥又丑,可是好有纪念性。
而我也该是时候和肥肥的我说再见了。。
我要减肥咯!!

我们出了海,浮浅回来后,就在海边尝尝道地美食。 味道还不赖啦! 而且比起吉隆坡经济啦!
菜单
1 椰子 x 5粒
2 ABC x 1碗
3 Laksa x 1碗
4 炸sotong x 1碟
5 炒kangkung x 1碟
6 nasi special x 3碟
7 nasi lembu x 1碟
8 mineral water x 1支
9 好像还有一碟东西,可我忘了是什么。。 :-)

总数才 RM56
是在Tanjung Rhu的海边噢!


吃饱后,当然要拍照留念一下咯!!

25/04/2010

我们在离浮罗交怡前,在机场附近的一间餐厅再一次尝了海边午餐。

这间餐厅叫coco beach..

你们一定要点它们的咖喱鱼头。 味道超赞的。 连不吃饭的我都要讨一点饭来配它那美味的咖喱。


美食给我们五人扫光了,就可想而知是那么的美味啊!

接着,我们要离开咯!

下次我一定会再来。。。

精彩的照片会陆续再来噢!

新年快乐2010


这是一个开心的路旅程,看着那头上满满的灯笼,试问在马来西亚,还有那一个地方会在新年期间布置得如此华丽呢?
各位,是槟城的极乐寺啊!
虽然当天天气非常热,可是过年愉快的心情还是抵挡不住的。

Friday, April 2, 2010

爱搞男女关系的人啊!

爱搞男女关系的人啊!是否这就是你们的本性呢?

你们从当中获得特别的优越感吗?你觉得你自己很了不起吗?因为赢得许多异性的青睐。。

难道你不觉得你们自己好可怜吗?自己其实并没有信心,也不懂得爱自己,也不了解自己,总要从别人的身上获得心灵上的安慰,一切虚无的东西,虚假的感觉来安慰自己。

尤其是那些结了婚还要在外面胡搞的先生和太太们,你们真的很讨人厌。

更让我觉得无奈的是那些被“搞”的人,把所有精神投入那段感情中。 还把它合理化,觉得不需要什么天长地久,只要曾经拥有。完全被电视剧污染了真正的思想。自己和自己在那里默默耕耘,到最后什么也得不到时就怨天忧人。

有些,甚至觉得自己很潇洒。说他/她们拿得起就放得下。 明知拿起时会得个“吉”,就根本不应该拿啦!还要去拿,然后再放下。你们不累吗?

噢,对,在此刻被所谓的爱情浸泡着所以不会觉得累。

一点也不认为你们有什么好潇洒的,根本不应该要的东西你们去拿了,然后去放下。这完全是你为你自己设了的潇洒情节吧! 就好像一个人,自己设了陷阱给自己,然后跳下去告诉别人他/她跌得很痛(潇洒)。


而在外面胡搞的先生和太太们,你们又是怎么了?

你从你的另一伴那儿找不到满足感吗? 无论是精神思想上。还是你们溅性难移啊?

对不起如果我在这里用词粗俗,请包含,因为华语不太好,很难找到好听的字来修饰你们的特殊行为。

先生太太们,你们是否要证明在你们结婚后是否还有惊人的魅力啊? 如果真的那么有魅力,相信最“惊”的会是你们的另一伴吧!


你们好自私,完全为了自己的《私欲》来摧残别人(你的另一半)对你的爱;完全为了自己的《私欲》,利用别人的感情建立在你的满足上。

我本来想说:“你们好不为人着想”来替代自私这两个字的。可是啊,当你会做出这种事是,当然也不可能会别人着想啦!我想,还是自私比较适合你吧!

在这里,所说的《私欲》,包含了许多种种的欲望。像是被爱的欲望,填补心灵里不为人知的空洞,证明自己有多么的多魅力,还有也许那颗想把心分散投资的欲望。无论你是什么欲望,都还是在利用着别人的感情来建立自己的欲望。


也许到这里有人会说:“有时候感情这些事情很难控制的。”

先生太太或男儿小姐们,难控制就别去控制啊!一点也不要去碰它。不会控制就去避免啊?

有人看到狗屎了还要去踩吗?还是在当下爱情便了魔术,让你看到那是金钱,去捡了。

当魔法消失时,才发现自己握着一坨屎,又脏又臭了。


如果你们真的是溅性难移,就不要结婚。


感情
,的确是一种很奇妙的人类化学。


而你,又是如何掌控你的感情的呢?

Thursday, March 25, 2010

每一个年龄,每一段路程

在要开始写这篇感想时,很多事情已涌入我的脑里,但为何还是还没开始写呢?因为我的电脑不能够打中文字。

自己的英文书写能力又还未到达可以完全表达自己的想法的境界,所以迟迟的,部落格就填空了好一段时间。

把自己的感想寄托予书写上,正是适合不善于向别人表达自己内心世界,却又想释放自己的负能量最好不过的方法。

最近看见一个由朋友写出来的句子,重点是说“只会怪别人,不会自我反省的人,永远都不会进步。”

很多年前,已经听过这句话,但这次再看见这句话时,已有不同的感想了。

“自我反省”试问一个很会自我反省的人真的会有很大的进步空间吗?有些人,他们的领悟力真的很好,不需要提醒自己去自我反省,很自然的他们在自己也不自觉的当中已进步了过来。

有时候,过度的自我反省是多么一件累的事啊!

小时候,因为害怕受到外在的体罚,而不去做大人觉得不对的事。
当你再长大一点,体罚已不再是左右我们做任何事情的重点。在这个时候,也许有些人会告诉父母说∶“有种你就打,我已经有种,我会走." 哈哈。。。

当来到社会时,人们开始会为别人会怎么想,他们又会如何做来判断事情的对与错。有些韩剧迷就被电影故事情节而感染或爱情小说掩饰,觉得爱情是多么的动人的。而又或被香港电视剧影响,觉得人如何伟大或该如何如何。

你再长大一点,就会有自己的判断能力,去决定是非对错而不被左右。

你又是在哪个阶段呢?

重点不在于你在哪个阶段,而是,你真的了解你自己吗?

自己,真的把我考到。

许多事情,真的难不倒我们, 为何?我一次又一次的被自己绊倒。

寻找自己并不难,我找到了。也在某程度上感到骄傲,因为,有些事情,完全释放了出来并知道也做到。

可是,在某程度上,我很累,一直和自己打仗,因为,我在强逼自己做一些超越自己能力范围的事务而把自己的思想生活弄巧反错。 不是把别人弄得一团糟,而是自己弄得一团糟。

有时候,过度的反省,也并不是一件什么好东西。 人会有要求,往往更是那些会自我反省的人。因为有要求,所以会反省,反省后,会再要求,也就会开始去要求超越自己极限的,也就在那不知不觉中,把自己的思绪弄得一团糟。

不良的恶性循环,不要了。

所以,朋友们啊,别想太多,也别把自己打得再像如意算盘那样了。。
今天开始,再去花一点时间了解自己吧!懂得了了解自己,那才是真正的顺其自然啊!

Thursday, January 21, 2010

Year 2010

Another new year comes.
Suppose, peoples will expecting the new year, and expecting to get a better life for the new year...
I'm sure too..
But things go contrary to my wishes..

Majority of my mind during this "new year" is greatly sink into affairs that which I have been grieved and undergone previously. The military situation lead me to the condition of depressed again.

I thought I am strong enough to confront with every aspects which challenging me, but, sometimes, we do have to admit that the enemy of ourselves is the another intrinsic character who controlling us.

Yet,
I am defeated by myself...
When I am typing the above sentence, this sentence sent a chill down my spine.
Majority peoples of the world refuse to acknowledge their characteristic carry out from them, refuse to accept theirselves, how there are.
For example: selfish is no good in a generally acknowledged fact. If someone blaming you that you are selfish, what kinds of response will you show?
I am really admire for those people will give out the respone of "yes, I am."
Because they are accepting themselves how there are.
Don't we know that selfish also benefit us under some situation.
That is just a simple example for clarify my views.

The situation which I am underlying now is more complex and it do need sometimes to digest.
I am now lying in a low magnetic field,
I know what happen with me, but I am unable to settle off effectively.
It really cause physical or mental suffering.
Im impatience, but I have to drill myself become more patient in facing the mentally problems.
Im sturborn, but I have to drill myself become diversify.


What can I do right now, is try to get myself balance against those mentally problems that arise.


Hopefully, the next post of my blog will be written of some issues that showing how can I get out from those mentally problems....